ERLEBE NATUR, ERLEBE DICH SELBST



Ich unterstütze dich gezielt dabei, mit Hilfe der Natur zu dir zu finden, etwas für deine Gesundheit zu tun, an deiner seelischen Widerstandskraft zu arbeiten oder um einfach nur abzuschalten.





Zeit, die man im Wald verbringt, ist niemals verschwendete Zeit

Gästebuch

Martin
26.08.2024 16:53:23
Ich war mit André in Schellerhau waldbaden und es war eine wunderbare Erfahrung!
Die ausgewählten Übungen haben sehr gut zu mir gepasst, wurden umfangreich erklärt und haben das gewünschte Ziel, mein Wohlbefinden zu steigern, vollumfänglich erfüllt. André ist es dabei gelungen, eine sehr angenehme Atmosphäre zu schaffen und mit seiner Hilfe konnte der Wald mir viele Geschichten erzählen und Erkenntnisse fördern.
Ich kann es allen Menschen empfehlen, die sich selbst etwas Gutes tun wollen. Außerdem hat es mir sehr geholfen, wichtige Impulse in Bezug auf Fragen zu bekommen, die mich beschäftigen. Vielen Dank und auf bald! :)
Sylvia Odoj
03.08.2024 09:48:39
Ich habe kürzlich am Naturresilienz-Kurs teilgenommen und bin sehr froh und dankbar, diese Gelegenheit bekommen zu haben. Die Kursinhalte waren sehr gut strukturiert und boten eine gute Balance zwischen theoretischem Wissen und praktischen Übungen.
Die Kursinhalte draußen in der Natur zu vermitteln, weg von der alltäglichen Umgebung sorgte dafür, dass ich mich sehr gut auf die Inhalte einstellen konnte und alle anderen Gedanken und ToDo-Listen für eine Weile ausblenden konnte.

Der Resilienztrainer war sehr kompetent, ist individuell auf mich eingegangen und hat sich für jede Kurseinheit sehr viel Zeit genommen. Er vermittelte die Inhalte sehr anschaulich und untermauerte die Theorie mit geeigneten und auf-mich-persönlich zugeschnittenen Beispielen.
Die sehr gut ausgewählten praktischen Übungen in der Natur rundeten die Kurseinheiten sehr gut ab.
Insgesamt war die ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis im Wald, als besondere Lernumgebung, genau richtig.
Der Naturresilienz-Kurs war für mich eine sehr bereichernde Erfahrung, die in meinem Alltag noch sehr nachhallt.
Vielen lieben Dank, André!